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術後2か月の検査でした

今日は手術から約2か月の検査で、Z病院の外来へ。
まずは、サイベックスという筋力測定です。
結果は、左足は平均男性以上に曲げ伸ばしとも復活。
右足は、曲げは左足と同じまで復活。
伸ばしは左足の約55%。
術後2か月としてはかなりよさげな結果でした。

S先生の診察でも、
レントゲンも問題なしで、伸ばしもほぼ0°、曲げも160°達成で、
順調すぎる回復状況なようです。

よって、今日からは日常生活では装具(ドンジョイ)の取り外しOK。
(スポーツ時は取り付けなくてはいけません。)
30分~1時間の長めの歩行や、軽いハイキング、自転車での坂道OK。
水泳もバタ足OK。
ウェイトトレーニングもやっとレッグエクステンション、カールともOK。
まだジョギングはダメ。(伸ばしの筋力が左右65%になればOK)
リハビリメニューも増やしてもらいました。

以上の結果から、クライミングも滑落しなければOKと自己判断。
そろそろ登りますよ。

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TAKI(滝本倫生)

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