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松川ボルダーへ

暑いさなかの日中に松川ボルダーへ遊びに行きました。
登るMきー!
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誰かが周囲に石を立てており、私たちも負けじとはまってしまいました。

これはOさん作の絶品!
あり得ない感じで立ってます。
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暑くてたまらんので冷たい雪解け水の松川に飛び込みました!
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夕方は、リハビリに行って、「ブルガリアンスクワット」というめちゃくちゃきついスクワットの方法を教わりました。
これ大腿四頭筋にめっちゃききます。
リハビリもさらに頑張らなくては。

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